Kostenloses Erstgespräch, harmonieren wir?
Lerne mich kennen und erfühle, ob ich die richtige Begleitung für dich sein kann.
Was darfst du von mir erwarten? Welche meiner Methoden passt zu dir?
Welches Setting lässt sich gut in deinen Alltag integrieren?
Wir klären, wo und wie wir am besten zusammenkommen können.
Kurz und knackig:
Bin ich noch stimmig?
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Manchmal weißt du gar nicht mehr, was dich eigentlich ausmacht und was dir am wichtigsten ist?
Passen deine Werte eigentlich noch zu deiner momentanen Lebenssituation?
Ein regelmäßiger Abgleich deiner eigenen Werte dient als Handlungsgrundlage und hilft, leichter Entscheidungen zu treffen.
Wir erarbeiten deine persönliche Werte-Pyramide und du bekommst Anhaltspunkte zur Selbstreflexion.
1 Stunde
Walk & Talk
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Wir treffen uns (zunächst) 3x draußen in der Natur zum Reden und Gehen. Bewegung lässt unser Gehirn besser funktionieren und hilft dir und mir dabei, dich zu reflektieren. Wir ergründen gemeinsam folgende Fragen in dir:
Wo stehe ich gerade?
Was treibt mich an?
Was kann ich (leisten)?
Was sind meine Werte?
Was ist mein Anliegen?
Wo könnten meine Blockaden liegen?
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​3 x 1 Stunde
Aufs Ganze
1:1 Mentoring, ganzheitliche Begleitung
Gewinne den Kontakt zu dir selbst zurück.
Eine gezielte Regulierung des Nervensystems ermöglicht es dir, dich wieder zu erden und einen klaren Geist zu bekommen.
Mit systemischen und ganzheitlichen Methoden führe ich dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst.
Du wirst Muster und Blockaden erkennen und verwandeln.
Du wirst innere Stimmen in Einklang bringen.
Du wirst Klarheit über deine Stärken und Potentiale finden.
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6x circa 1 Stunde ​
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Gerne begleite ich dich auf deiner weiteren Reise und unterstütze dich dabei, deine Ressourcen zu entdecken und deine Selbstwirksamkeit weiter zu stärken, damit du dein volles Potential entfalten kannst. Weitere Einheiten sprechen wir ganz individuell ab.